ye sayang-sayang, di sini la saya berkampung sampai hari khamis.

aku dah diberi amaran. jadual die packed. sila jangan moody kalau bosan.

aku juga diberitahu. laptop tak dibawa pergi. mana mungkin i bosan kalau latop ade kan. shorga~

aku juga diberi cadangan. kalau bosan-bosan pergi la melawat KLIA. heh. bahek dok dalam bilik tido.

seperti yang diketahui umum. aku tengah mengalami kegemukan badan. dan setelah gain 3 kilo, aku dah tahu macam mana hormon ni boleh menggemukkan aku. die menaikkan selera aku. setiap 3 jam aku lapar.dan kalau aku ignore kelaparan tu aku akan pening.

dan aku ade misi baru. nak melawan kegemukan ni. dengan herbalife. di tambah dengan pemakanan yang sihat. tapi nak kene makan setiap 3 jam.kalau tak aku pening. aku akan makan buah dengan lebih kerap. tak nak bagi lapar aku merapu cari makanan tak sihat. tak boleh tido lambat jugak..nati tengah-tengah malam lapa.

rancangan nya aku nak shake at least 2 kali sehari. dan makan meal biasa sekali sehari. nasi tak akan tinggal. cuma akan pilih makanan sesihat yang mampu. sila ambik perhatian bie: jangan nak mengada-ngada nak makan makanan goreng-goreng selagi i tak turun 56 balik tau. tapi hari sabtu ni dimaafkan. sebab i pon nak berjimba ria.haha

hurm. tak tahu berjaya ke tak melawan efek hormon ni. kalau la aku tak turun ke 56 balik pon, menten sepanjang 3 bulan amik hormon ni pon ok lah. dalam masa tak sampai sebulan aku dah gain 3 kg. kalau 3 bulan? ini tak boleh dibiarkan! berjuang~

hari ni hari first. tapi macam fail la sikit. malaysia ni kalau tak masak sendiri susah betul nak cari makanan yang sihat. marah!

tapi i cuba. betul. i cuba! gelat-ngelat sikit tu stended la kan~ ngahaha